元気そうな人が多い日だったのと、師範代が少し遅れるという事で、山田式空道稽古を行いました。アップしてからミット6R、対人14R、最後は空道グラップリング。2時間延々追い込み続けました。奇声を上げながらミットを叩く西口。論理的に解説をする小芝。フ…
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