6時に起きて6時15分から走り始めます。眠い体を引きずって走りこみ、終えたら腕立て伏せ・スクワットを200回…これ、塾長は若いころ毎日やられてたというのだから、なんとも言えません。筋トレ後に、今回30代で1位だったエマニュエル・マクブライト(岸和田支…

今年もこの季節がやってきました。サマーキャンプ！今回はこの三人で向かいました。(別行動でもっとたくさんいましたよ）途中ラーメン食って…稽古の1時間以上前に到着したところ・・・既に準備万端！集合と準備が早かった為、予定より30分早く、14時30分に稽…