11月24日(月)の稽古

毎週月曜日は、酒井先輩指導のベーシック空道クラスです。

世界大会も終わり、試合オフ期ということで、本日はネオヘッドギアを外し、代わりに手にボクシンググローブを嵌めて、受け返し、技研、マススパー、首相撲などを行いました。

そして定時稽古後、酒井先輩、西村さん、自分(羽島)で、ノー着のグラップリングのスパーをしました。

２周ほどした所で、
酒井先輩「もう１周やります!?」

西村さん「もうお腹いっぱいです」

西村さん、今日の稽古は修行の糧となりましたか？

羽島