2015-01-23 一月二十一日(水)の稽古 道場の日常 試合前、色帯・黒帯は試合に向けてミット稽古! 一方白帯は大ベテラン吉岡指導員による基本稽古指導! 終わればお掃除。 そしてここから延々と技研、、、水曜の夜は終わらない。