足腰大事

日曜クラスです。

なんか今日は、みなさん左ミドルがキレてました。

稽古後、涼しくなって来たので、久しぶりに山田さんの「空気椅子の会」再開です。

みんないい感じに苦悶してます。

メディシンボールを投げ合う、小林先輩、山田さん、塚田さん。

意外にしんどいです、これ。

バーベルスクワットの荒井さん。

みなさん、ちゃんとフィジカルを鍛えてて、いい感じですね。

羽島