2019-04-20 4月19日(土)の稽古 道場の日常 パンチメインでひたすら受け返し。稽古稽古…で…北斗旗まで毎日この繰り返しの日々です。さて…坂梨さんがとうとう4級になりました。107kgの恵体と柔道4段、空手初段、強くならないはずがない坂梨さん。このまま黒帯まで駆け抜けてください!!