木曜はシニア・初心者クラスの翌日という事もあって、黒帯、選手の締める割合が高くなります。 もちろん一般、シニアの方も参加OKなのですが、敷居が高く感じられるのか、それとも水曜の稽古の疲れからなのか、あんまり参加されません。 そんな中、彼がやっ…

酒井先輩のベーシック空道クラスです。 打撃スパーの後は、組み技スパーです。 組み打撃→投げ→寝技という流れは、空道の醍醐味だと思います。 定時稽古後も、 キレのあるシャドーを行う山田先輩。 サンドバッグを蹴る私。 北斗旗出場組は、気合入ってます。 …