自主練習

稽古後、辻村師範代、私、羽島さん、それと小坂さんと延々技研。

スパーリングや筋トレ、ミット稽古同様にこういう技を練る稽古を繰り返すのは非常に大切なことだと思います。

帯が上がるに連れ、地味でしんどい技を練る稽古をついついさぼりがちですが、自身の技や形の乱れが日々の組手の不調につながることも多々あります。たまには自分の基礎を見直して見るのもいいでしょう。

・・・明日は強化練習で朝早くに出発だと言うのに、延々と繰り返してしまいましたとさ。