11月30日(日)の稽古

本日のお題目。

・基本
・移動
・各種受け返し(対ジャブ、対ワンツーフック、対左or右ロー、対左or右ハイ、対タックル)
・色帯以上は、面を着けてのライトスパー。白帯は、三本組手。
・猪木アリ状態からの、寝技スパー(解説を挟みながら)

定時稽古後も、みなさん各々パートナーを捕まえて、技の反復です。

掴みで崩してからのヒジを繰り返す、小坂・野原ペア。

タックルに対して、帯取り返し→マウントポジション→パウンド→腕十字のパターンを繰り返す、山内・尾松ペア。

そして、かっこいいシャドーをしながらも、各々に的確なアドバイスをする山田さん。
さすが、日曜日の技術部長です。

今日も良い日曜日でした。

羽島