2月19日(火)の稽古

この爽やか4人組でひたすら…

ミット6R!

打撃9R!

組技(短めに)9R!

試合の近い羽島指導員と山田弘志さんは徹底的に追い込まれてました。

強くなるには稽古あるのみ。

効率良い稽古をハイボリュームでこなした者だけが王者になれます！

44歳にしてさらにキレッキレの羽島指導員。

全国の若手よ！このバルクとキレ味に勝てるかな！？