7月14日（月）道場稽古

　本日は組み技強化日。酒井先輩の指導の下、皆で組み技の練習。
　柔道経験者はビジネスマンクラスの西村さんだけ。後は組み技は空道のみということで基本的な技からおさらいしました。



　もちろんスパーリングも行いました。



　組み技の後は打撃の稽古、今日は手技を中心に。
　顔面ありにあがったばっかりの共田も酒井先輩、私、西村さんに交じって頑張っていました。
　もともと剣道、少林寺と武道経験があるだけに形になっていました。


 
　自主練では各自シャドー、サンドバッグ打ち、技研と思い思いに練習をしていました。
　暑い中でも最後まで出し切る稽古をして、ぐったり。
　みなさんお疲れ様でした。

写真撮影：羽島
文章：山田